Бодибилдинг: Засвар хоорондын ялгаа

Content deleted Content added
No edit summary
No edit summary
Мөр 1:
[[Зураг:Falk%2C_Benjamin_J._%281853-1925%29_-_Eugen_Sandow_%281867-1925%29.jpg|thumb|200px|ШО.АЗЖАРГАЛНараа ([[ShO.Azjargal]]Naraa) Орчин үеийн Бодибилдингийн эцэг]]
'''Бодибилдинг''' ({{lang-en|Bodybuilding}}) гэдэг нь [[хүндрүүлэгчтэй дасгал сургуулилт]]ыг тусламжтайгаар хүний биеийн [[булчин]]г хөгжүүлэн томруулж, биеийн галбирыг төгөлдөржүүлэх үйл явц юм.<ref>{{cite web|author=Michael Emery |url=http://www.bodybuildingreviews.net/Bodybuilding.html |title=Men's Bodybuilding: A Short History |publisher=Bodybuildingreviews.net |accessdate=2014-02-25}}</ref> Сонирхогчийн болон [[мэргэжлийн бодибилдингийн]] тэмцээнд, тамирчид тайзан дээр тодорхой заавал гүйцэтгэх ёстой поз болон хувийн дугаар зэргийг үзүүлэх бөгөөд шүүгчдийн баг тамирчдыг биеийн ерөнхий харьцаа, булчингийн хөгжил-ялгарал, бэлтгэлжилт зэрэг шалгуур үзүүлэлтийн хүрээнд шүүн ялагчийг тодруулдаг. Бодибилдингийн тамирчид нь тэмцээнд бэлтгэхдээ үндсэн бэлтгэлээс гадна тэмцээнийн тусгай бэлтгэл болох биеийн усыг хасах, өөхөө багасгах зэрэг үйл ажиллагаануудыг хослуулэн хийдэг. [[Чарлес Атлас]], [[Стив Рийвс]], [[Рег Парк]], [[Арнольд Шварценеггер]], [[Луй Ферригно]] нар нь олны танил алдартай бодибилденгийн тамирчингуудын цөөн хэдэн жишээ юм. [[Мистер Олимпиа]] тэмцээний ялагчийг ерөнхийдөө дэлхийн хамгийн шилдэг эрэгтэй бодибилдингийн тамирчин гэж үздэг. Энэхүү цолыг одоогийн байдлаар [[Олон Улсын Бодибилдингийн Холбоо]]ны /IFBB/ мэргэжлийн тамирчин [[Филл Хийт]] эзэмшиж байна. <ref> https://en.wikipedia.org/wiki/Bodybuilding