"Өндөг"-ны өөр хувилбарууд

б
103.23.51.2 (яриа)-н хийсэн засваруудыг 103.26.194.5-ий хийсэн сүүлийн засварт буцаан шилжүүллээ.
б (103.23.51.2 (яриа)-н хийсэн засваруудыг 103.26.194.5-ий хийсэн сүүлийн засварт буцаан шилжүүллээ.)
 
== Өндөгний найрлага ==
Өндөгний химийн найрлагаарнайрлагыг усавч үзвэл 73,6% нь [[ус]], уураг 13%, өөхнь тос12[[уураг]], 12% ,нүүрснь усөөх тос, 0.60%, калццинь [[нүүрс ус]], 1% нь [[кальци]], [[фосфор]] зэрэг эрдэс бодис байдаг. Өндөгний хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол шар уураг. Үүнд уураг, өөх тос, эрдэс зэргээс гадна А, В, Е, D аминдэмүүд агуулагдана.
Мэдрэлийн болон уураг тархины эд, эсийг лецитин хэмээх чухал бодисоор хангаж өгдөг гол зүйл бол өндөг юм. Чанаж, шарж, бас түүхийгээр хэрэглэсэн ч шингэц сайтай байдаг. Мөн өндөгний уурагт агуулагдах лицозин хэмээх бодис нь хүний бие дэх хортой бичил организмыг устгаж сөнөөдөг.
 
== Гадны холбоос ==
11,201

edits